孩子口腔保健好会受益一辈子

　　学龄儿童是长身体、长知识的重要时期，也是牙颌系统的快速生长期，经历了乳牙列、混合牙列和年轻恒牙列三个牙列阶段。学龄儿童是口腔健康观念和行为的形成期，也是接受新知识、树立新观念、培养终生口腔卫生好习惯的好的时期，江苏省口腔医院儿童牙病科主治医师周红艳指出，做好学龄儿童的口腔保健，会对一生的口腔健康起到积极的作用，因此学龄儿童的口腔保健非常重要。

　　1、养成良好的口腔卫生习惯

　　3～6岁儿童，由于年纪小，注意力集中时间短，儿童无法自主完成口腔清洁。家长应帮助儿童刷牙，选用适合的牙刷，最好与儿童一起做到早晚刷牙、餐后漱口。有条件时，家长应每日帮助儿童认真、彻底地刷牙一次（最好是晚上）。6岁以上儿童应在家长督促下每天早晚刷牙。

　　2、及时治疗乳牙龋

　　3～8岁是儿童乳牙患龋的高峰期。乳牙的龋坏会给儿童的局部和全身带来许多不良影响。局部的影响主要表现为咀嚼功能下降和继承恒牙的异位萌出，造成错牙合畸形。全身影响主要表现为乳牙龋严重时，感染可引起全身性疾病，如急性蜂窝织炎、急性败血症、肾炎、血小板减少性紫癜、风湿病及蛛网膜炎等。因此一旦出现乳牙龋坏，家长应及时带患儿来医院治疗，乳牙龋早期治疗时间短、儿童痛苦小，治疗效果好。完整健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能，可保障恒牙和颌面部骨骼的正常生长发育，有利于儿童的准确发音，引导恒牙的正常萌出。

　　3、认真保护好第一恒磨牙

　　第一恒磨牙，又称“六龄牙”，是儿童在六岁左右萌出的口腔最后部位的大牙，共四颗。六龄牙在牙颌关系中占有非常重要的位置，是上下合关系的主要支柱，并承担较大的咀嚼功能。六龄牙在萌出后2～4年非常容易发生龋坏，龋坏如不及时治疗则会进一步发展成牙髓炎、根尖炎，甚至因龋丧失，形成错颌畸形。六龄牙在完全萌出后及时进行窝沟封闭是保护它的好的方法。窝沟封闭，是预防龋病发生的一种有效方法，特别适合窝沟深或者容易蛀牙的小朋友。

　　4、戒除口腔不良习惯防治错牙合畸形

　　常见的错牙合畸形多由长期的不良喂养方式和口腔不良习惯如吮指、吐舌、咬下唇、口呼吸等造成，也可因多颗乳磨牙龋坏、过早缺失造成。针对原因预防，首先应建立良好的咀嚼习惯，积极治疗乳牙龋，恢复咀嚼功能，防止因咀嚼功能下降、颌骨发育不充分导致错合畸形；其次应戒除口腔不良习惯，防止因吮指、咬唇、口呼吸、夜磨牙等造成错合畸形，如果不能通过劝导方法戒除，应及时到医院就诊，通过矫治帮助其尽早戒除；同时家长还应提高对错牙合畸形的认识，及时进行矫治。

　　5、积极治疗牙龈炎

　　中学时期的青少年易发生青春期牙龈炎，其原因与生长发育期体内激素水平的变化有关，加之身体发育所需进食量及进食次数的增加、学习任务繁重等因素而忽视了口腔卫生。主要表现为前牙牙龈红肿、刷牙或咬食物时牙龈出血、口腔异味等。预防和治疗青少年牙龈炎的方法是有效刷牙，切记不能因为刷牙出血而停止刷牙。另外应在刷牙前或刷牙后配合使用牙线。如果经常刷牙出血并已形成牙石者，要及时请专业医生进行洁治。

　　6、预防牙外伤

　　7～9岁是学龄儿童牙外伤的高峰期，以前牙为主，主要由运动中的跌倒和撞击所致，外伤后多表现为牙齿松动、折断、牙龈出血等。由于这个时期外伤的牙齿大多是不再替换的恒牙，一旦发生外伤，可能会留下难以弥补的终身遗憾。因此学龄儿童一旦发生牙外伤应立即到医院就诊。如果整颗牙齿脱落，要用凉开水或自来水轻轻冲洗掉牙表面的污物，不要刷、刮牙根部，将冲洗干净的牙放回到牙槽窝中，或将牙泡在新鲜的冷牛奶、生理盐水或含在舌下，迅速到医院就诊，最好在30分钟内接受治疗，提倡儿童在运动时使用保护牙托，保护牙托通常用硅胶等高分子材料制成，当脸部和头部受到击打时可起到保护牙的作用。